Coaching de vie

Nous travaillons ensemble sur les thématiques suivantes :

  • Estime de soi – Confiance en soi – Affirmation de soi
  • Connaissance de son identité
  • Blocages émotionnels et gestion des émotions
  • Complexes
  • Relations intra et interpersonnelles
  • Gestion des conflits
  • Gestion du stress

Tarif du coaching

  • 60€ par séance.

Amour

Si vous répétez sans cesse les schémas de votre passé affectif ou si vous avez du mal à trouver la bonne personne, notre accompagnement centré sur la thématique amoureuse vous aidera à mieux vous comprendre et à ôter vos différents blocages.

À qui s’adresse ce coaching ?

  • Aux célibataires femmes et hommes désireux de rencontrer la bonne personne.

Perte de poids

Nous vous aidons dans votre processus de perte de poids, en se focalisant sur les thématiques physiques mais surtout mentales. Nous abordons aussi les sujets des troubles alimentaires tels que la boulimie et l’anorexie.

À qui s’adresse ce coaching ?

  • Aux femmes et hommes désireux de perdre du poids ou de se remettre en forme
  • Aux femmes et hommes complexés par leur physique, ayant besoin de travailler au niveau mental pour aboutir à leurs objectifs

Relationnel

Que ce soit en famille, en couple ou entre amis, il est essentiel d’apprendre à comprendre l’autre et ses besoins pour agir en conséquence pour vivre sereinement.

C’est ce qu’on appelle l’intelligence émotionnelle : être capable de reconnaître, accueillir, écouter et décoder ses émotions et celles des autres et s’en servir de leviers pour ajuster son comportement en réponse.

Cet accompagnement vous permettra d’abord de mieux vous connaître et d’apprendre à gérer vos relations inter personnelles.

À qui s’adresse ce coaching ?

  • Aux femmes et hommes souhaitant améliorer leurs relations intra et inter personnelles
  • Aux femmes et hommes stressés par la relation à l’autre et ayant besoin de mieux se comprendre

Gestion du stress

Une mauvaise gestion de son stress peut être un élément handicapant dans les situations personnelles et professionnelles.

Cet accompagnement vous permettra d’abord de comprendre d’où provient votre stress et vous aidera à le réguler et à vous libérer des blocages qui vous freinent, pour que vous soyez épanoui dans tous les domaines de votre vie.

À qui s’adresse ce coaching ?

  • Aux femmes et hommes ayant besoin de lâcher prise
  • Aux femmes et hommes stressés par certaines situations du quotidien et ayant besoin de mieux se comprendre